נמרוד קבלה, ״קאוץ נימו״ מאמן בעל מועדון קרוספיט ומאמן לאורח חיים בריא, בעל הפודקסט המצוין ״i go you go״ הגיע לאולפן לדבר על קרוסיפיט ואורח חיים בריא בישראל ובכלל. הייתה שיחה מרתקת על העולם הזה שנראה שייך לגלדיאטורים בלבד אבל מסתבר ששייך לכל האוכלוסיה. כדאי להקשיב אין חובה לבצע ברפיז :). תוכן הפרק: 01:00 הכרות 03:00 קרוספיט מה זה ולמי זה 06:10 קרוספיט בארץ נשים וגברים 13:20 קרוספיט כקהילה 17:30 קרוספיט כמחולל חוסן 20:30 נמרוד מדבר באנגלית 23:30 מטרות 26:20 פציעות 34:00 חסם כלכלי 37:00 שמירה על איזון בין אימונים לחיים 40:00 קרוספיט כענף אולימפי? 42:20 טיפים
נמרוד קבלה, ״קואץ נימו״ מאמן בעל מועדון קרוספיט ומאמן לאורח חיים בריא, בעל הפודקסט המצוין ״i go you go״ הגיע לאולפן לדבר על קרוסיפיט ואורח חיים בריא בישראל ובכלל. הייתה שיחה מרתקת על העולם הזה שנראה שייך לגלדיאטורים בלבד אבל מסתבר ששייך לכל האוכלוסיה. כדאי להקשיב אין חובה לבצע ברפיז :).
תוכן הפרק:
01:00 הכרות
03:00 קרוספיט מה זה ולמי זה
06:10 קרוספיט בארץ נשים וגברים
13:20 קרוספיט כקהילה
17:30 קרוספיט כמחולל חוסן
20:30 נמרוד מדבר באנגלית
23:30 מטרות
26:20 פציעות
34:00 חסם כלכלי
37:00 שמירה על איזון בין אימונים לחיים
40:00 קרוספיט כענף אולימפי?
42:20 טיפים