הקול בראש - הפסיכולוגיה של הספורט

אומנויות לחימה-אורח באולפן דני נצר

Episode Summary

דני נצר רמ״ד קרב מגע של צהל הגיע לאולפן ובניגוד למפגשים שלי איתו בצבא, הפעם היו רק דיבורים. שוחחנו על אומנויות לחימה, חשיבות והתרומה שלהם לרווחה האישית ולמסוגלות האישית למה לדעת דני חשוב להכניס את הקרב מגע לבתי ספר ובכלל איך מתאוששים מתקיפת סכין וממשיכים להילחם כרגיל היה מעניין מאוד הערות והארות אפשר להשאיר בדף הפייסבוק או בתגובות באפליקציות השמע. תוכן הפרק: ‎02:00 חשיבות אומנויות הלחימה 04:31 נשים באומנויות לחימה 10:10 רווחה אישית בזכות אומנויות לחימה 12:45- התהליך המזורז באימוני קרב מגע 20:25 התהליך שחייל צריך לעבור כדי להיות לוחם 25:30 שימוש בטכניקות פסיכולוגיות 30:25 מעבר מ0 ל100 37:00 כושר גופני לעומת הכנה מנטלית בסיטואציה 41:10 הגשת הקרב מגע ללוחם 46:00 טיפים

Episode Notes

דני נצר רמ״ד קרב מגע של צהל הגיע לאולפן ובניגוד למפגשים שלי איתו בצבא, הפעם היו רק דיבורים.

שוחחנו על אומנויות לחימה, חשיבות והתרומה שלהם לרווחה האישית ולמסוגלות האישית

למה לדעת דני חשוב להכניס את הקרב מגע לבתי ספר

ובכלל איך מתאוששים מתקיפת סכין וממשיכים להילחם

כרגיל היה מעניין מאוד

הערות והארות אפשר להשאיר בדף הפייסבוק או בתגובות באפליקציות השמע.

תוכן הפרק:

 

‎02:00 חשיבות אומנויות הלחימה

04:31 נשים באומנויות לחימה

10:10 רווחה אישית בזכות אומנויות לחימה

12:45- התהליך המזורז באימוני קרב מגע

20:25 התהליך שחייל צריך לעבור כדי להיות לוחם

25:30 שימוש בטכניקות פסיכולוגיות

30:25 מעבר מ0 ל100

37:00 כושר גופני לעומת הכנה מנטלית בסיטואציה

41:10 הגשת הקרב מגע ללוחם

46:00 טיפים